{"id":299,"date":"2021-08-18T10:27:55","date_gmt":"2021-08-18T10:27:55","guid":{"rendered":"http:\/\/entrenandoporteros.com\/?page_id=299"},"modified":"2021-10-04T12:47:07","modified_gmt":"2021-10-04T12:47:07","slug":"parada-en-bloque","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/?page_id=299","title":{"rendered":"Parada en bloque"},"content":{"rendered":"<p>La parada en bloque es un gesto que se utiliza en situaciones en la que el lanzador tiene poco espacio, tales como extremos cerrados o laterales en trayectoria hacia el extremo.<\/p>\n<p>Partiendo de posici\u00f3n de base m\u00e1s erguida (posici\u00f3n de base para espacios reducidos) nos impulsamos con ambas piernas y juntamos ambas piernas lateralmente. El gesto puede tener una componente horizontal-vertical (lanzamiento arriba) o m\u00e1s horizontal (lanzamiento abajo). El gesto puede ser corto (b\u00e1sicamente juntando la pierna del corto con la del largo) o largo (requiere m\u00e1s impulso lateral).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La parada en bloque es un gesto que se utiliza en situaciones en la que el lanzador tiene poco espacio, tales como extremos cerrados o laterales en trayectoria hacia el extremo. Partiendo de posici\u00f3n de base m\u00e1s erguida (posici\u00f3n de base para espacios reducidos) nos impulsamos con ambas piernas y juntamos ambas piernas lateralmente. El [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":85,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-299","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=299"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":608,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/299\/revisions\/608"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}