{"id":463,"date":"2021-09-05T17:31:31","date_gmt":"2021-09-05T17:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/?page_id=463"},"modified":"2025-08-28T16:39:21","modified_gmt":"2025-08-28T16:39:21","slug":"curso","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/?page_id=463","title":{"rendered":"Curso"},"content":{"rendered":"

En esta secci\u00f3n os los contenidos que prepar\u00e9 para los cursos de la federaci\u00f3n madrile\u00f1a de balonmano, para los niveles 1 y 2 de formaci\u00f3n. El curso de nivel 2 finalmente no se realiz\u00f3, por lo que muchos de los contenidos no est\u00e1n grabados. Los contenidos son:<\/p>\n

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      1. Importancia del portero<\/li>\n
      2. La importancia del trabajo de porter\u00eda<\/li>\n
      3. Captaci\u00f3n<\/li>\n
      4. \u00bfCuando empezamos el trabajo con los porteros?<\/li>\n
      5. Trabajo t\u00e9cnico y t\u00e1ctico<\/li>\n
      6. Trabajo t\u00e9cnico – Posici\u00f3n de base<\/li>\n
      7. Trabajo t\u00e9cnico – Gestos b\u00e1sicos<\/li>\n
      8. Trabajo t\u00e9cnico – Parada sueca<\/li>\n
      9. Trabajo t\u00e9cnico – Subir pierna<\/li>\n
      10. Trabajo t\u00e9cnico – Salmonete<\/li>\n
      11. Trabajo t\u00e9cnico – Amago de subir pierna<\/li>\n
      12. Trabajo t\u00e9cnico – Otros gestos<\/li>\n
      13. Trabajo t\u00e9cnico – Spagat<\/li>\n
      14. Trabajo t\u00e9cnico – Pase largo<\/li>\n
      15. Trabajo f\u00edsico – Desplazamientos<\/li>\n
      16. Trabajo f\u00edsico – Impulsos<\/li>\n
      17. Trabajo f\u00edsico – Coordinaci\u00f3n<\/li>\n
      18. Trabajo f\u00edsico – Resistencia<\/li>\n
      19. Trabajo f\u00edsico – Velocidad de ejecuci\u00f3n<\/li>\n
      20. Trabajo f\u00edsico – Movilidad articular y flexibilidad<\/li>\n
      21. Trabajo t\u00e1ctico – Colocaci\u00f3n<\/li>\n
      22. Trabajo t\u00e1ctico – Trayectoria y \u00faltimo impulso<\/li>\n
      23. Trabajo t\u00e1ctico – Brazo dominante<\/li>\n
      24. Trabajo t\u00e1ctico – Armado de brazo<\/li>\n
      25. Trabajo t\u00e1ctico – Progreso del armado<\/li>\n
      26. Trabajo t\u00e1ctico – Agarre del bal\u00f3n<\/li>\n
      27. Trabajo t\u00e1ctico – Colaboraci\u00f3n simple con el defensor<\/li>\n
      28. Trabajo t\u00e1ctico – Colaboraci\u00f3n avanzada con el defensor<\/li>\n
      29. Trabajo t\u00e1ctico – Contrataque<\/li>\n
      30. Trabajo psicol\u00f3gico – Refuerzo positivo<\/li>\n
      31. \u00bfCu\u00e1ndo trabajamos con los porteros?<\/li>\n
      32. Creaci\u00f3n de ejercicios – Premisas<\/li>\n
      33. Creaci\u00f3n de ejercicios – Extremos<\/li>\n
      34. Creaci\u00f3n de ejercicios –\u00a0 6 metros<\/li>\n
      35. Creaci\u00f3n de ejercicios – 9 metros<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        En esta secci\u00f3n os los contenidos que prepar\u00e9 para los cursos de la federaci\u00f3n madrile\u00f1a de balonmano, para los niveles 1 y 2 de formaci\u00f3n. El curso de nivel 2 finalmente no se realiz\u00f3, por lo que muchos de los contenidos no est\u00e1n grabados. Los contenidos son: Importancia del portero La importancia del trabajo de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":43,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-463","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":465,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463\/revisions\/465"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/43"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/entrenandoporteros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}