EXT1404
Porteros en 4-6 metros. Centrales con balón. Dos laterales sin balón en cada lateral y un extremo sin balón en cada extremo. Dobla pase central con el portero. Pase central lateral, lateral cruza con central. Central pasa a extremo y cierra espacio. Extremo lanza según objetivos de la sesión (en el ejemplo, brazo dominante arriba – rectificado media altura/abajo).
Muy importante para el portero. Parto en el central, aguanto en el lateral hasta el pase al extremo. No puedo ir de central al extremo directamente, por que en los partidos no voy a llegar.
Portero sigue al lanzador abriéndose hasta el momento del lanzamiento.
Doblar pase con el portero nos asegura que hay un portero antes de empezar el ejercicio, y que está en el sitio que debe.
EXT1608 – REC
Laterales con balón. Porteros en 4-6 metros. Un extremo sin balón. Lateral dobla pase con portero, pasa al extremo y corre a cerrarle. Extremo lanza según objetivos de la sesión (en el ejemplo, brazo dominante arriba – rectificado media altura/abajo).
Extremo corre contrataque /contragol y recibe pase del portero.