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Entrenando porteros de balonmano
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Conceptos técnicos
Posición de base
Gestos básicos
Parada en caída
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Amago de subir la pierna
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Pase largo
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Ejercicios técnicos – Al margen
Ejercicios técnicos – En pista
Ejercicios tácticos – Combinados
Ejercicios tácticos – Extremos
Ejercicios físicos
Movilidad articular
Flexibilidad
Evaluaciones
Cuestionarios
Curso
Ideas generales
01 – Importancia del portero
02 – La importancia del trabajo de portería
03 – Captación
04 – Cuándo empezamos el trabajo con los porteros
05 – Trabajo técnico y táctico
31 – Cuándo trabajamos con los porteros
Trabajo técnico
06 – Trabajo técnico – Posición de base
07 – Trabajo técnico – Gestos básicos
08 – Trabajo técnico – Parada sueca
09 – Trabajo técnico – Subir pierna
10 – Trabajo técnico – Salmonete
14 – Trabajo técnico – Pase largo
Trabajo físico
15 – Trabajo físico – Desplazamientos
16 – Trabajo físico – Impulsos
17 – Trabajo físico – Coordinación
18 – Trabajo físico – Resistencia
19 – Trabajo físico – Velocidad de ejecución
20 – Trabajo físico – Movilidad articular y flexibilidad
Trabajo táctico
21 – Trabajo táctico – Colocación
24 – Trabajo táctico – Armado de brazo
27 – Trabajo táctico – Colaboración simple con defensor
29 – Trabajo táctico – Contraataque
Trabajo psicológico
30 – Trabajo psicológico – Refuerzo positivo
Creación de ejercicios
32 – Creación de ejercicios – Premisas
BM Playa
Conceptos físicos
Conceptos técnicos
Conceptos tácticos defensivos
Conceptos tácticos ofensivos
Shoot-out defensivo
Shoot-out ofensivo
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