COM2501
Ejercicio combinado de extremos y 6 metros
Extremos, laterales y pivotes, todos con balón salvo el primer lateral. Extremo dobla pase con lateral. Lanzamiento por el espacio delimitado por el cono. Lateral ataca recto por su espacio, recibe del pivote y lanzamiento desde 6 metros. Pivote va a zona contraria, recibe del lateral y lanzamiento.
Lanzamientos en función de objetivos. En el caso del ejemplo, brazo dominante abajo, rectificado arriba.
COM1006
Ejercicio combinado de laterales y extremos.
Extremos y laterales, todos con balón salvo el primer lateral. Extremo sale fuera de 9 metros para doblar pase con lateral. Lanzamiento en trayectoria hacia el portero (sin meterle panza). Lateral hacia lateral contrario, recibe balón y lanzamiento desde 6 metros.
Lanzamientos en función de objetivos.
COM1018
Ejercicio combinado de laterales y extremos.
Extremos y laterales, todos con balón. Extremo pasa a lateral, sale fuera de 9 metros, recibe balón y lanzamiento en trayectoria (hacia extremo o hacia lateral). Lateral recibe del lateral contrario, y lanza desde su lateral (trayectoria recta) desde 9 metros. Defensor defiende en ambos lados (puede ser en 6 u 8 metros).
Lanzamientos en función de objetivos. En la sesión del ejemplo, brazo dominante arriba, rectificado media altura. 9 metros a gol, defensor cubre cruzado, portero el directo.